جوراب خدمه

1. شکل آناتومیک: اگر با جوراب های بی شکل می دوید، ممکن است با بسته های پارچه ای در کفش های خود پوست خود را تحریک کنید. جوراب‌های مخصوص دویدن به گونه‌ای ساخته شده‌اند که با خطوط پاهای شما مطابقت داشته باشد، بنابراین منبع بالقوه تاول‌ها را از بین می‌برد. به دنبال جوراب های دویدن با قفل های قوس الاستیک باشید تا جوراب ها را در جای خود نگه دارید. برخی از آن ها برای مردان و زنان طراحی شده اند تا با شکل های معمولی پا در جنس های مختلف مطابقت داشته باشند. حتی می توانید جوراب هایی را پیدا کنید که با پای چپ و راست مشخص شده اند.

2. دو لایه: برخی از دوندگان برای افزایش محافظت در برابر تاول، جوراب دو لایه بپوشند. این جوراب ها با جوراب های داخلی و جوراب های بیرونی متصل به یکدیگر طراحی شده اند که یک لایه هوا بین آنها برای کمک به جذب رطوبت از پاها فراهم می کند.

3. ضخامت های مختلف: یکی دیگر از ویژگی های فوق العاده زیره بالشتکی آن است که می تواند به پاشنه پا بالشتک بیشتری بدهد. اگرچه برخی از دوندگان جوراب های ضخیم را برای افزایش بالش ترجیح می دهند، برخی دیگر جوراب های نازک را برای احساس سبک تر، به خصوص در هوای گرم تابستان ترجیح می دهند.

4. قد های مختلف: جوراب های مخصوص دویدن دارای اندازه های مختلفی هستند، از نامحسوس تا بلندی تا روی زانو. اگر جوراب‌های بدون صورت را ترجیح می‌دهید، مطمئن شوید که روی آن‌ها برچسبی در بالای کفش دویدن و بالای تاندون آشیل قرار دارد تا کفش‌هایتان پوست شما را سوراخ یا تحریک نکند.

5. فشرده سازی: جوراب های فشرده یا آستین های فشاری در بین دوندگان محبوب شده اند. این جوراب‌ها خیلی خوب می‌آیند و ممکن است پوشیدن آنها بیشتر طول بکشد. برخی حتی از مواد درجه پزشکی ساخته شده اند. آنها برای کمک به جریان خون به قلب شما طراحی شده اند.